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整体来说椭圆机锻炼的部位还是很多的，要不然怎么叫全身性运动器呢。椭圆机可以有效地锻炼神经协调能力，很适合青少年和老人使用，还能锻炼心肺功能，增强体质。

山西新生活健身始于1995年，主营健身器材产品与服务，公司经营椭圆机、山西---健身器材、家用椭圆机、音乐椭圆机、健身椭圆机、---椭圆机、跑步机等！新生活线上线下同步进行，欢迎来电咨询！山西---健身器材

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享受锻炼：椭圆机有各种具有挑战性的锻炼计划，使训练有趣。这些计划结合了模拟爬山和抵抗训练的间歇训练。许多椭圆机还配备无线心率控制和心率监测器，以根据您的需求优化您的锻炼。